机体衰老是一个逐渐产生的过程， 人在30岁后，各项生理机能以每年0.75%—1%的速率下降，而生活方式不健康或不能保持运动的人，生理机能退化的速率是健康人的两倍，衰老也会提前到来。所以想要延缓衰老速度、提升生命活力、延长生命长度（抗衰老）是任何时候都可以开始的，而且越早越好，尤其在衰老现象还不明显时就开始运作，可以有更好的效果。
如果从细胞层面来看我们到底是怎么老的，我们可以把这个过程大致的分为3个阶段：
各种内部和外部的原因，年龄的增长，紫外线、压力等等，这些都会导致我们皮肤细胞的DNA损伤，细胞周期阻滞。
通俗易懂点，就是这个时候的细胞“老了”，丧失了增殖的能力，停止了分裂，但又没有能够被及时的清除，这个时候衰老的进程就开始了。
这些在细胞内发生的变化，最开始在皮肤上并没有什么明显的表现。
此时，衰老的细胞释放特殊因子，影响周边的正常细胞，扰乱邻近细胞的正常机能，老化的细胞不仅成为衰老的特征，还成为了介导衰老的途径。
随着衰老细胞不断积累，最终，量变形成质变，这一刻，我们感受到的，就是衰老似乎被突然加速。
最近一项针对国人的研究也表明：女性在 30 岁和 50 岁左右会发生剧烈的生理变化，出现「断崖式衰老」。
从整个衰老的过程我们能够看到：防患于未然，当我们从细胞衰老的「启动」阶段开始，也就是抗初老下手，能够起到事半功倍的效果。
皮肤易暗沉发黄
尤其是熬夜之后，第二天气色猛的变差，皮肤状态“一夜回到解放前”，且一时半会恢复不过来。
眼袋泪沟日益明显
“永远18岁”的你，出现了不该出现的东西，且日益严重，是不是很惊慌失措？
面部细纹表情纹增加
“笑一笑，十年少”，笑完之后，你变年轻了吗？并没有，日益增多的细纹让你胆战心惊，皮肤也不再那么的光滑透亮。
肌肤松弛
似新鲜苹果的“苹果肌”日益朝着“烂苹果”演变，看着肌肤一天天的变化，却无能为力？
干细胞抗衰老的研究历史悠久，《Science》杂志评选出的1999年度10大科学进展之一；2016年《Nature Cell Biology》杂志上的一篇综述阐述了干细胞代谢与机体稳态和衰老的关系；2017年《Stem cells》杂志上一篇文章揭示了有关大脑干细胞延缓衰老的相关内容；2019年3月，刘光慧研究组和曲静研究组合作揭示了间充质干细胞年轻化的原理，为调理衰老相关疾病提供了新的方向——干细胞抗衰老，不只是修修补补，而是根源性的抗衰。
干细胞抗衰老的作用总结为以下几点
分化形成新的神经细胞，可有效的改善脑衰老状况。干细胞抗衰老后，老年性痴呆患者的记忆力和智力有明显的提高和恢复。疗效持久、稳定。
诱导分化成新的肺细胞和呼吸道细胞，调节机体的呼吸活动，增强肺功能。
增加皮肤细胞的数量，增加表皮生长因子、透明质酸、胶原蛋白等合成，使松弛的皮肤光滑收紧，恢复弹性，减少皱纹和色素沉着。
增殖分化成骨骼肌细胞，提高骨骼肌细胞活性，使骨骼更强健、肌肉更有力。
靶向促进性激素平衡，对男性的生殖系统起到预防保健效果。同时维护卵巢正常的形态和功能，是使生殖系统维持年轻化的理想方法。
分化形成新的心肌细胞，促进细胞新陈代谢，提高机体对各种脂蛋白的代谢功能，有效改善和预防心脑血管病。
靶向促进性激素平衡，并对生殖系统起到预防保健效果，不易出现前列腺肥大等症状。
修复消化器官故障，促进胃肠道运动和吸收功能，促进胃肠道和胰腺各种消化酶的合成和分泌，显著提高胃肠功能。
时光流逝，我们的胶原蛋白会不可控地流失，也会多些皱纹，眼袋或是白发，而更加值得关注的是身体内看不见的变化。预防衰老要趁早~
