流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。广东省预防医学会咨询专家王鸣近日表示，监测数据显示，相较高峰期，当前的流感有一定回落，但还是存在一定程度的流行，尤其是需要警惕夏季流感“作乱”。他表示，流感在秋冬季流行比较明显，但散发的病例一年四季都有。

接种流感疫苗是预防流感病毒感染的有效方法之一，同时还可以接种其他疫苗来增强免疫系统对病毒和细菌的抵抗力。

摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以提高免疫系统的功能。适当增加鱼类、鸡肉、豆类等富含蛋白质的食物，以及蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。

适度的有氧运动可以增强免疫系统的功能。例如，散步、慢跑、游泳等运动都可以帮助提高心肺功能和代谢水平。

长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态下会影响免疫系统的功能。因此，保持积极乐观的心态，进行心理调节和放松训练可以有助于提高免疫力。

长期接触有害物质和环境污染会损害免疫系统的功能。因此，尽量避免接触有害物质和环境污染，保持室内空气流通等措施可以有助于提高免疫力。

定期进行免疫力检测可以了解免疫系统的状况，及时发现并采取措施来提高免疫力。

提升免疫力是保持身体健康的关键之一。通过采取多种方法来提高免疫力，可以有效地预防疾病的发生和发展。同时，对于已经患有疾病的人群，也可以通过选择合适的治疗方法来增强自身免疫力，以达到更好的辅助效果。

虽然大家普遍知道免疫力的强弱与机体的抗病能力有着密切的关系，但当面对年老体弱或免疫系统疾病时，仅依赖体内的干细胞可能无法完全实现免疫调节与修复。此时，通过补充外源性的干细胞来提升人体的免疫功能，可以使免疫系统维持在更接近自然平衡的“正常”负荷状态，以一种“强化”的方式与感染、流感等疾病作斗争，达到与中医“未病防治，既病防变”相似的预防与治疗的效果。同时，干细胞还能提高机体对各类脂蛋白的代谢功能，有益于人体新陈代谢的促进。

肿瘤免疫治疗并非只是单纯提升免疫力，它是一种具有显著疗效的新型肿瘤治疗模式。通过主动或被动的方法，肿瘤免疫治疗增强患者自身的免疫功能，提高免疫系统对肿瘤的杀伤能力，最终达到阻止和抑制恶性肿瘤生长的目的。这种疗法在2013年底被美国《Science》杂志评选为年度十大科学突破之一，标志着肿瘤治疗的新纪元开启。

理想的肿瘤治疗方法应该是在清除肿瘤细胞的同时，又不会损害正常的组织。肿瘤免疫治疗正是在这种理念的支持下应运而生。与传统手术、放疗和化疗不同，肿瘤免疫治疗激活自身的免疫系统，达到抗癌的目的。除T细胞淋巴瘤外，多种肿瘤都可使用肿瘤免疫治疗，这与中医“扶正祛邪”的理论有异曲同工之妙。同时，肿瘤免疫治疗可以联合手术、放疗、化疗等方法共同使用，以达到提高机体免疫力、预防肿瘤复发或转移等多重效果。

肿瘤免疫治疗主要分为以下几类：

包括树突状细胞（DC）疫苗等肿瘤疫苗，利用肿瘤细胞或肿瘤抗原物质免疫机体，让免疫系统产生对抗肿瘤抗原的免疫应答，组织肿瘤的生长、转移及复发。

01单克隆抗体治疗

利用曲妥珠单抗、西妥昔单抗、帕博利珠单抗、纳武利尤单抗等单克隆抗体药物进行治疗。

02过继性细胞免疫治疗

将活化的具有杀伤性的免疫细胞转输给肿瘤患者，提高机体的抗肿瘤能力，最终达到杀伤肿瘤细胞的目的。目前可供转输的细胞主要包括CAR-T细胞（嵌合抗原受体-T细胞）、肿瘤浸润淋巴细胞（TIL）、细胞因子诱导的杀伤细胞（CIK）、基因工程改造的T细胞受体-T细胞（TCR-T）等。

03非特异性免疫调节剂治疗

包括效应细胞刺激剂（如α干扰素、IL-2等）和免疫负调控抑制剂（如PD-L1抗体）。这些药物通过不同的机制调节和增强机体的免疫力以达到抗肿瘤效果。