根据中国卫生统计年鉴数据显示，近五年来慢性肾病、间质性膀胱炎、尿道疾病、尿失禁等疾病的患病率上升了12%，患病率仅次于高血压、糖尿病等，总人数超过3000万。

中青年患者人数占总人数的32.4%，年轻化趋势明显。调查显示，在近20万受访者中，出现症状及时到医院就诊者仅为29%，19.1%受访者表示将不会采取任何治疗手段。

肾脏是我们人体重要的器官，但肾脏是否健康，如何判断呢？日常我们如何去保护肾脏健康呢？

看尿液颜色

健康的肾脏，排出的尿液是清澈而少泡沫的，颜色是淡黄色或黄色的。

如果出现血尿或者泡沫尿，就要警惕了，建议尽早到医院就诊。

● 肉眼血尿：可以肉眼看到的尿液呈现红色、粉红色、浓茶色或酱油色。

● 泡沫尿：尿液排出后，呈现泡沫多，绵密细小如啤酒，且经久不消散。

看是否水肿

肾脏是我们人体代谢水分的重要器官，如果肾脏不健康，很容易出现水肿的情况。

如果晨起之后，眼睑、脚踝或者腰骶部部位出现「凹陷性水肿」，就是按压后松开，水肿的凹陷数秒内未恢复的现象，就要警惕肾脏可能出现了问题！

看血压高不高

健康的肾脏水钠代谢正常，可以帮助人体维持稳定的血压。如果肾脏出现了问题，往往会出现血压异常升高的现象。

● 少吃盐

饮食中的盐分95％是由肾脏代谢的，摄入太多盐分会使肾脏的负担加重，导致血压升高，从而诱发肾脏疾病。

根据膳食指南推荐，每日盐分的摄入量不超过6克；也就是装满啤酒瓶盖那么多。

● 少喝酒

如果暴饮暴食，会导致吃太多蛋白质，会产生过多的「尿酸」和「尿素氮」等代谢废物，加重肾脏负担。

大量饮酒则很容易出现「高尿酸血症」、「高血脂」等代谢疾病，诱发肾脏疾病。

● 不憋尿

尿液在膀胱中潴留时间过长，可能导致细菌繁殖，感染尿路。频繁的泌尿系统炎症，可能会导致炎症逆行蔓延到肾，影响肾脏功能。

● 多喝水

健康的成年人，可以每天喝水1500~1700毫升，大约一次性纸杯的7-8杯水。

长时间喝水太少，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石等。

间充质干细胞是一种具有自我复制和多向分化潜能的原始细胞。

干细胞治疗是通过静脉输注或局部注射，通过强大的干细胞多向分化、免疫调节和营养支持等功能，将培养的健康干细胞转移给患者。

1、多向分化

干细胞可归巢至肾脏并分化为肾小球细胞、肾小球系膜细胞和肾小管上皮细胞等肾实质细胞，使得损伤肾脏快速恢复其生理功能，从而保护肾脏。

2、免疫调节

干细胞进入患者体内后，抑制过度激活的免疫反应，调节免疫稳态平衡，减轻免疫系统对自身器官的攻击，为患者身体修复提供充足的时间。

干细胞凭借自身较低的免疫原性，和对先天性及获得性免疫的调节，能够几乎无副作用地控制过激免疫反应分化成免疫细胞，以此达到逐步修复肾脏的目的。

3、营养支持

干细胞可通过旁分泌作用分泌各种细胞因子（如生长因子、血管表皮生长因子等），促进血管内皮细胞生成，调节局部微环境，为肾脏组织修复再生提供营养支持。