中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，平均每3人中就有1人失眠！这些人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人的睡眠问题最为突出。

失眠最大的危害就是衰老，长期失眠会3倍加速衰老。最先垮的就是脸，会产生难看的黑眼圈、眼袋不说，还会导致皮肤松弛、暗沉、色斑、皱纹，看着比同龄人显老10岁！

失眠也会危害身体脏器，尤其是肝脏和肾脏！轻则引起肥胖、脱发，重则导致头晕头痛、性功能衰退、身体疲乏、记忆力减退！夜晚是细胞修复高峰期，长期缺觉甚至会危及生命！2007年，世卫组织已将失眠定义为2A类致癌因素，是高血压、脑梗、心绞痛、猝死的主要诱因之一！

失眠容易治疗难，一直是医学界公认的难题！近年来，随着再生医学的迅速发展，临床上出现了一种改善睡眠质量的新方法干细胞移植。干细胞是一种具有自我更新和多向分化潜能的原始细胞群，是目前临床治疗领域的研究热点。

2017年，发表在《中国临床心理学》杂志的一项临床观察成果显示，静脉输注脐带间充质干细胞可长期改善慢性失眠患者的睡眠质量。

观察结果表明，脐带间充质干细胞静脉输注治疗慢性失眠1个月起效，且一次治疗作用可持续达1年之久，能显著改善患者的睡眠质量。

研究者将慢性失眠患者随机分为移植组和对照组。移植组给予人脐带间充质干细胞移植1次，对照组给予安眠药1个月。采用SF-36健康调查简表和匹兹堡睡眠质量指数评价两组的临床疗效，12个月随访观察，研究者总结出三个结论：

① 干细胞移植的远期疗效优于服用安眠药；移植组患者1个月后生活质量评分和睡眠质量评分均有明显改善，且可持续1年；2周后对照组睡眠质量评分明显改善，3个月后临床指标评分逐渐下降至治疗前。

② 对照组80%患者停药后出现失眠症状反弹。干细胞对睡眠的改善作用可持续12个月，包括改善入睡困难、明显改善早醒、明显增强体力。

③ 干细胞移植术中及术后均无不良反应。口服安眠药期间有11例白天出现嗜睡、嗜睡、头晕乏力、轻度头痛等反应。

干细胞调理失眠的主要机制：慢性失眠患者体内产生大量的自由基引起大脑皮层神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤，间充质干细胞可以分泌多种细胞因子，静脉移植人体内后可以归巢到组织细胞损伤区域产生细胞因子促进损伤组织的细胞修复。

干细胞调理失眠适合哪些人群呢？

1、顽固性失眠超过6个月或彻夜不眠者；

2、入睡困难，无活动入睡时间＞1小时者；

3、虽然能入睡，但睡眠质量很差，深睡眠少，浅睡眠长，早晨起来头昏脑胀，神疲乏力者；

4、虽然能入睡，半夜2~3点突然醒来，头脑清醒且不易入睡者；

5、经药物干预，失眠症状无法改善或好转者。

流行病学资料显示，我国10人中就有1人患有失眠症，对慢性失眠更是缺乏确切有效的治疗。人们服用安眠药虽然能起到短时间见效快的作用，但长期服用会出现很多副作用且使患者的日间功能发生障碍。非药物治疗慢性失眠往往治疗繁琐，耗时漫长，而且疗效不定，患者又很难坚持。脐带间充质干细胞移植所表现出来的良好效果，开辟出一条全新的治疗失眠症道路。